通知：陕西省老年体育2023年第一期
内容 提 要
特别报道 | 黄玮主席在2023年全省老年体育工作会上的讲话 |
三秦新潮 | 2023年全省老年体育工作要点 西安市积极创建特色活动品牌获得累累硕果
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党建新风 | 省老体协党支部2022年工作总结 |
健康文萃 | 给高血压患者的10条衷告 |
特别报道
黄玮主席在2023年全省老年体育工作会上
的讲话
2022年是十分不平凡的一年。在这一年里，党的二十大胜利召开，为全国人民再次奋进新征程，开创美好未来，吹响了时代号角。在这一年里，我们面对疫情的多次肆虐，经历了前所未有的严峻挑战和诸多困难，我们的工作和生活都面临极大的不便。就是在这样的困难环境下，全省老体工作者依然不忘初心，尽职尽责，在各自的工作岗位上努力前行，创新发展，取得了优异成绩�？梢运�，2022年是近年来我省各级老体协参加各种全国线上老年体育健身展示交流活动获奖最多的一年。省体育局主要负责同志在对省老体协开展调研活动时，对省老体协的工作都给予高度评价。
一、坚持以“迎接二十大，健身动起来”为主题，在全省开展多种多样的健身交流活动。在这一年里，全省各级老体协积极适应疫情防控的新形势、新特点，主动开展多形式的线上活动，同时又因地制宜，缜密筹措，灵活安排，妥善开展一些线下活动，都取得可喜的成绩。
1、线上活动从数量到质量都有新的提升。2022年，中国老体协先后主办的“贺新年、迎冬奥”全国老年人体育健身线上系列活动、全国全民健身线上运动会、全国老年人持杖健走交流活动、全国老年人太极拳线上交流活动，全国老年人柔力球（套路）网络交流活动，全国老年人健身球操（规定套路）交流活动等，我省11个市区老体协积极参加，均荣获优秀奖项。其中，在6月举办的全国全民健身线上运动会中，我省向中国老体协上传视频730余个，获各类奖项662个。西安、宝鸡、咸阳、渭南、延安、安康等市老体协也在全国不同项目的线上交流展示中，屡获金奖和优胜奖。
2、精品项目的社会影响力越来越大。近年来，我省连续坚持在5.19全国老年人太极拳大联动活动日、8.8全民健身日、九九重阳节和11.11全国持杖健走活动中开展有规模、有层次的健身活动，已经成为各地具有较大社会影响的老体健身标志性活动。2022年，各市区老体协在这些重要时日，开展活动更加积极主动，着力提高档次，扩大规模。5月20日，铜川市的老年人太极拳展示交流活动，就是由铜川市卫健委主办、铜川市老体协承办，400余名老体健身爱好者参加展演，产生良好的社会影响。靖边县老体协在承办8月8日全民健身日活动中，特别邀请县委、县人大、县政府、县政协领导同志参与。他们以身作则，带头参加全民体育健身活动，有力推动全县各界进一步关心和支持老年体育事业的发展。
3、传统项目在困难中仍然坚持不懈如期进行。2022年，适逢西安市举办第四届老健会。面对疫情多发、持续反复的不利局面，西安市老体协主动争取市体育局的支持，组织精干力量，加强统筹协调，相互密切配合，顺利完成大会各项任务。全市有162支代表队、1652名运动员，裁判员、教练员和工作人员1330余名。参赛运动员热情之高，比赛进展效果之好，都超出了预期。汉中市老体协、榆林市老体协延续2021年的筹备、组织工作，克服重重困难，也成功举办了全市老健会的若干比赛交流项目。
2022年，全省各级老年人体协在迎新春、庆三八、迎七一、庆国庆等重要节日，仍然坚持分别举办了多场丰富多彩的老年健身活动。杨凌区老体协把广场舞大赛场地设在五泉镇举行，参赛团队有70%来自农村，为农村老年朋友展示自我，提供了便利。商洛市老体协为纪念“七一”党的生日，在6月29日举办“喜迎二十大、奋进新征程”健步走活动，参与老年朋友达500余人。在疫情防控措施不断从严的形势下，这些活动都显得十分难能可贵。
二、各地基层老体协的工作亮点不断涌现，为老体事业的健康发展增添了活力。在这一年里，各市区老体协普遍重视为基层老体协提供支持和帮助，进一步发挥基层老体协的主动性、积极性，促进他们在老体健身活动中做出新的成绩。
汉阴县老体协近年来在热心老体事业的团队努力下，各项工作都搞得有声有色。他们组织机构相对健全，全县各乡镇和部分社区都已建立起老体协组织。各类老体健身活动丰富多彩，全年12个月，安排月月有活动。已连续5年参加全国太极拳大联动分会场活动。他们的努力和成就，得到当地党委政府和社会各界的高度认可。2022年6月，汉阴县政府专门印发了《关于进一步加强新形势下老年人体育工作实施意见》，为加快发展全县老体事业，提供了更加有利的良好环境。
志丹县老体协近年来在组织活动、开展培训等工作中始终保持满负荷状态。2022年，县老体协共组团参加中省市老年体育健身展示交流6次，上传中省老体健身项目视频
117个，获中省各类奖项104个。组织参与中国老体协举办的持杖健走等培训班8次，培训人次120余名。全年有10多支团队下基层进行义演活动40多次。他们的努力，也争取到县政府的充分支持。
雁塔区老体协是中国老年人健身球之乡。近年来在全国老年人体育健身展示交流中多次获奖。为壮大老年人健身队伍，他们采取参加重大比赛名次和队伍发展状况与奖补资金挂钩的激励政策，有效调动老年健身团队重视组织建设、积极参加比赛交流、不断创新提高的积极性。目前全区有156个老年体育健身队伍活跃在社区农村。2021年，由雁塔区文体局和老体协共同编创的《中国老年人体育协会第十五套健身球操规定套路》得到中国老体协的认可，已面向全国进行推广。
还有凤翔县老体协、彬州市老体协、耀州区老体协、蒲城县老体协、白河县老体协、周至县老体协等，也都发挥各自特色，做出了突出成就。
老体协专委会活动因地制宜灵活开展，也取得新的收获。省老体协门球专委会结合疫情防控中暂停大型比赛交流活动的实际，及时制定举办门球下乡循环交流活动的规划，组织有较高知名度技术骨干参加的小分队，深入县区站点，送技术，传友谊，受到基层的普遍欢迎。西安市老体协下属9个专委会，2022年，这些专委会围绕参加全省十七运和全市四健会，积极开展骨干培训、项目编排等工作，专项老体健身活动水平不断提高。在全省十七运中，西安市老年乒乓球、柔力球、太极拳等项目都取得优异成绩。宝鸡市老体协空竹专委会不仅在重阳节举办“喜迎二十大、激情重阳节”全市空竹展演活动，而且又在2022年中国保定国际空竹艺术节线上比赛中荣获团体表演金奖，使宝鸡市的老年空竹品牌形象更加深入人心。
三、坚持线上与线下相结合，普及开展多个项目的培训工作。开展骨干培训是普及和提高老年健身活动的重要基础性工作，全省各市区老体协都非常重视这项工作，始终把它与开展活动摆在同等重要的位置，作为年度任务，有计划、有指标认真落实完成。
铜川市老体协坚持重点培训与常规培训相结合、线上与线下培训相结合，不断强化多级培训，有力促进基层各类健身项目骨干力量迅速成长。铜川新区、耀州区在一年中先后举办持杖操、扇子舞、太极拳、健身腰鼓、广场舞、旗袍秀等培训班，培训人次近4000人。
咸阳市老体协根据全市老体工作和活动发展的需求，选派优秀辅导员和教练员，深入县市区开展特色项目、重点项目的培训工作，全年累计培训老年健身骨干2000人次，并结合培训，辅导推出一批优秀老体健身活动和精品展演节目。
安康市老体协在2022年集中开展重点项目的教练员裁判员培训工作，先后举办太极拳和广场舞教练员裁判员培训班，各区县有110学员参加培训并通过资质考核，为积极深入推广这两项老体健身活动，打下更为坚实的基础。
渭南市老体协健身气功专委会和太极拳专委会一年来先后举办健身气功、八段锦、太极拳（剑）等培训班6次，参加培训学员达340余名。
2022年12月，中国老体协举办新闻通讯员网络培训班，我省各市区报名踊跃，据不完全统计，已有34名学员获得结业证书。
四、认真安排部署，领导身体力行，顺利完成全省基层老体组织建设和场地设施建设情况调研工作。今年年初，省老体协发出通知，决定在全省开展基层组织建设和场地设施建设情况调研活动。各市区老体协对此高度重视，西安、渭南、延安、榆林、汉中、安康、商洛等市分别召开专题会议或主席办公会，对调研工作做进一步的具体安排，明确工作步骤和任务要求，并落实到人，确保圆满完成调研任务。
安康、汉中、榆林市老体协都是由主席带队，组成调查组，赴各县（市区）进行调研，并与当地党委政府负责同志进行座谈，对加强基层老体组织建设，促进调研工作顺利进行，起到很好的推动作用。
延安市老体协专门成立调研工作领导小组，由老体协主席任组长，并邀请市体育局领导任副组长，使得调研活动的具体情况能够及时反映到有关政府部门，同时也保证了在调研中得到更多基层场点的积极配合。
西安市老体协在安排布置专项调研的工作会议上，结合全市老体协的实际情况，在省老体协调研内容的基础上又进行适当增添，制定了具体表格，为顺利完成调研任务、做好今后老体工作创造良好的条件。
在调查过程中，不少市区在总结一些典型经验的同时，还帮助解决基层在工作中的一些具体困难。
从调查来看，经过数年各级老体工作者们不懈的努力和付出，无论是从老体基层组织数量的覆盖率，还是老年人体育健身的参与率，以及健身骨干队伍的项目和数量，相比在原有的基础上都有一定的提升。但是从全省来看发展不平衡�；褂幸恍┦星咸骞ぷ鞔嬖谝恍┍∪趸方�，发展老体事业、普及老体健身活动仍面临诸多困难。针对这些问题，各地在认真分析研究的基础上，都提出不少建设性的意见和应对措施，有些已经安排在今后的工作中予以实施。 五、充分利用网络和新媒体，不断扩大老体宣传在全社会的舆论影响。在这一年里，我省老体宣传工作也有新的进展。其特点一是各地老体协更加重视利用抖音、美篇等新媒体，宣传老年朋友的健身风貌。二是发表在主要媒体上的作品更加频密，较好提升了我省老体工作和老体活动的蓬勃形象。三是充分利用重大事件、重要节假日，开展老体宣传活动，收到了事半功倍的效果。
省老体协在办好内刊、网站的基础上，今年又加强与省广播电视媒体的合作，通过陕西新闻广播，专题介绍我省老体事业的成就和发展，进一步扩大老体事业的影响力。
榆林市老体协利用全省第十七届运动会在榆林市举办的有力时机，采取制作宣传画板、标语横幅等多种方式，主动开展各种宣传展示活动。特别是在十七运火炬在全市12个县区传递过程中，市老体协分别组织近万名老年朋友在主要传递线路上进行展演，充分展现了榆林老年体育的精神风貌。定边县老体协多次在老年体育报发表稿件，其活跃程度被评为全国排行榜第一名。西安市老体协乒乓球专委会利用抖音、美篇等发布作品，及时报道有关活动信息，浏览量超过240万次。咸阳市利用新媒体手段，精心打造一批看点丰富、观点鲜明、特点突出的老体健身视频作品，通过网络进行交流展示，很好地展现了全市老体工作的最新成就。六、以“迎接二十大、学习二十大”为动力，不断增强党组织的战斗堡垒作用。党的二十大召开，是全党全国人民政治生活中的一件大事。省老体协高度重视。会议召开之前，省老体协党支部就提前通知，要求全体党员认真收听收看党的二十大开幕实况。11月4日，我们又召开省老体协全体人员会议，专题学习党的二十大报告精神，要求大家自觉深刻理解和把握二十大报告的精髓要义，进一步提高政治站位，用新理念引领新发展，以更加饱满的热情，更加扎实的作风，投入到为老年体育事业无私奉献的服务之中。
在这一年里，省体育局党组书记和局长及有关处室负责同志、省委老干局有关部门负责同志、陕西老年大学负责同志先后来到省老体协调研指导工作，在充分肯定省老体协工作成绩的同时，也对今后的发展寄予新的期望，这些都是对我们老体工作者的巨大鼓舞。
在这一年里，省老体协党支部还采取请进来、走出去的方式，开展主题党日活动，活跃了支部的组织生活。7月15日，省老体协党支部与省民政厅社会组织管理局党支部、省体育局科教处党支部以“喜迎二十大、永远跟党走、奋进新征程”为主题，通过参观、座谈，交流党建心得，共谋未来发展，取得良好效果。7月21日，省老体协党支部又赴临潼陕西双科金属结构公司党支部学习考察，开阔了视野，丰富了党建工作的经验和知识。
陕西老年大学老体协分校在年内顺利完成太极拳班教学任务，在办好声乐、形体班的同时，又新开了电吹管班，受到老年朋友的欢迎。
(省老体协)
2023年全省老年体育工作要点
2023年陕西老年体育工作的总体要求是，深入学习贯彻党的二十大精神，坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，按照省委、省政府和省体育局、省民政厅的部署安排，积极践行“健康陕西我先行”理念，努力创新，扎实工作，不断开创全省老体事业健康快速发展新局面。
一、深入学习贯彻党的二十大精神。要把学习党的二十大精神同学习贯彻习近平总书记关于老干部工作和老龄的重要论述等结合起来，学深悟透、自觉践行，优化作风，追求实效。要坚持以政治建设为统领，全面加强各级老体组织党的建设，更好地把广大老年朋友团结起来，动员起来，走出家门，健身怡情，为提高老年朋友的生活质量、促进全省经济社会发展做出新的贡献。
二、充分利用各种重要节假日，开展多种有规模、有质量、有影响力的老体健身展演交流活动。做好一些重点项目的推广、培训工作。适当时机举办全省老年人太极拳、老年人广场舞展示交流大会。
三、积极动员，精心组织，做好各项全国老体健身大联动活动。完成中国老体协安排的其他相关工作任务。
四、以“锦绣四十年、再创新辉煌”为主题，纪念省老体协成立40周年。通过多种形式，宣传老体事业，展示老体成果，普及科学体育健身理念，增强全社会积极关心、支持、参与老体活动的舆论氛围。
五、做好陕西省老体协第八届会员代表大会筹备组织工作。重视为基层排忧解难，努力为基层老体组织健康成长营造良好环境。表彰奖励一批全省基层老体工作优秀团体和个人。
六、明确重点，科学安排，做好全省第四届老年人体育健身大会各项准备工作。
（省老体协）
三秦新潮
西安市积极创建特色活动品牌获得累累硕果
西安市老体协2022年坚持不断夯实基层工作基础，充分发挥各专委会人才聚集的优势，圆满完成了年度工作目标。特别是在创建特色活动品牌工作中成绩尤为突出。
一是积极响应广参与，创新交流争光彩。经多年磨练，他们创出了一些具有地方特色和影响力的老年人体育健身品牌项目，在参加国省活动中取得了好成绩。如：周至县老体协支持哑柏镇参与了由中国老体协主办的“贺新春，迎冬奥”全国线上运动会，荣获9项个人参与奖和团体人气奖；参加国家体育总局、中国武术协会等四家单位举办的第二届全球太极拳网络大赛，获得团体人气奖5个、获得一二三等奖52个；全市共有65个代表队2022年陕西省老年人太极拳线上交流活动，荣获优胜奖42个、优秀奖各23个，参赛队及获奖队均获全省第一名。雁塔区文旅体育局和区老体协共同创编的《中国老年人体育协会第十五套健身球操规定套路》受到国家老体协认可，并面向全国进行推广；区门球队参加“喜迎二十大,门球奏华章”陕西省2021-2022年“丰禾杯”门球大会暨门球争霸赛，在34支代表队激烈争夺中获得亚军；参加省第六届门球比赛获团体第一名、女单第一名，各区县门球协会策划组织活动频率高、效果好。市老体协健身操舞队参加“全国老年人全民健身线上运动会”手杖操比赛获优胜奖、参加省广场舞总决赛获特等奖。市老体协健身气功对获2022年陕西省健身气功站（点）比赛获团体和个人第一名。市老体协象棋队参加省“长龙集团杯”获团体冠军。
二是结合实际创特色，营造氛围共欢乐。老年人体育活动除了具有强身健体的功能外，其对社会影响力主要还体现在营造和谐社会氛围、愉悦广大群众身心的作用，尤其是在疫情反复爆发、社会管控面趋紧的环境下，对促进老年人身心健康、家庭和睦发挥了不可替代的积极作用。比如：临潼区开展的“全民健身技能大比拼线上有奖活动”，收到85个表演视频，并予以奖励。阎良区开展的“居家锻炼，抗击疫情”线上展示活动，有15支队伍参加并制作分享118个视频，效果良好。碑林区老体协秘书长、国家级社会指导员蒲屹老师推出“云端健身之路”，发布作品24件，获得6000多个点赞、644条点评、21万＋的点击量。新城区老体协号召队员支持抗疫一线，有162人捐款8400多元，受到好评；未央区老体协组织近870多人捐款36000多元，用行动表达了老体人的绵绵爱心。
三是发挥专委会优势，提升专项活动品质。市老体协下属的九个专委会，既是全市老年人体育事业发展的基本力量，也是各专项活动推广提升、创新发展的骨干队伍。2022年，各专委会围绕参加省市十七运、办好“四健会”等重点工作，精心组织、开展培训、稳步推进，取得了扎扎实实的效果，进一步增强了老体协组织的社会影响力。健身操舞专委会承担着“四健会”十二个大项中四个项目的比赛任务，她们主动克服困难、精心组织安排，会同各区县老体协，在全市培训业务骨干600多人，极大增强了专项活动的群众基础。乒乓球专委会组织开展了“禧福祥6年西凤抗疫爱心杯”乒乓球邀请赛，倡导发起“献乒乓爱心 助乡村振兴”等活动取得实效；组织参加第十七届运动会群众组比赛获优胜奖；承办“四健会”有500多人参与的乒乓球比赛项目，他们组织严密衔接紧凑、赛事精彩，为全市老年人乒乓球运动水平提升做出了重要贡献。门球专委会与各区县老体协紧密协作，互相支持，全年开展形式多样的比赛活动28场次，参与队员达千余人；参加省第六届门球比赛获团体第一名；参加省“丰禾杯”比赛获得团体第二名。通过举办门球裁判员培训班，为推广门球运动做出了积极努力。柔力球专委会主动深入区县，培训基层骨干350多人；新建训练网点18个，推动了柔力球项目的普及和发展。太极拳（剑）专委会积极面向社会公众开展多场公益教学活动；与蓝田县、临潼区等区县老体协合作，培训学员580余人；组织参加全国线上太极拳（剑）比赛，荣获两个一等奖和两个二等奖。
（西安市老体协）
党建新风
省老体协党支部2022年工作总结
一年来，省老体协党支部坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，以“喜迎二十大、健身动起来”为主线，以省老体协工作为重点，创新思路，主动作为，采取请进来、走出去的办法，开展形式多样的活动，收到明显的效果。
一、主要工作
1、认真组织学习党的二十大精神
2022年召开党的二十大，是全党政治生活的一件大事。按照中央和省委统一部署和要求，周密安排，提前谋划，以集体组织和个人自学等多种形式，认真学习大会文件，把思想和行动统一到大会精神上来。10月16日上午，中国共产党第二十次全国代表大会在北京胜利召开，这是在进入全面建设社会主义现代化国家新征程的关键时刻召开的一次十分重要的大会。省老体协党支部提前发出通知，每人都认真收看了党的二十大开幕会盛况直播，聆听了习近平总书记代表第十九届中央委员会向大会作的报告。开幕会历时2 个小时，习近平总书记的报告鼓舞人心、催人奋进，大家聚精会神，认真聆听，不时记下报告中的精彩语句，不时随总书记的讲话而自觉鼓掌。
10月19日，省老体协党支部成员集体学习了人民日报刊登的习近平总书记代表第十九届中央委员会向大会作的报告主要内容。大家结合自身的思想、学习和工作实际，纷纷畅谈感想和体会。省老体协党支部书记、常务副主席詹德旺带头发言，谈了初步体会：一要毫不动摇的执行党的组织纪律原则，及时学习和领会党中央的要求精神，同时按照省民政厅社会组织党委的统一安排，结合老年人体育工作的实际，积极贯彻落实，并有所发现，有所创新。二要学习和贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，把“凝聚心力，铸造国魂”的理念落实在自己的本职工作上，在岗一分钟，干好六十秒。三要牢固树立自我革命的思想，根据上级党委的要求，在“自我革命”上下功夫，在平时的工作中注意做到：自我净化，自我完善，自我革新，自我提高，努力做一个让党放心的合格党员。四要不断提高党支部成员的政治素质和业务能力，既要各司其职，做好自己的分管工作，又要互相帮助，形成团结奋斗的合力，发挥好团队合作共赢的作用。五要进一步增强党支部的政治功能和组织功能，一方面要牢记党要管党的政治标准，管好党员，带领群众，搞好工作；一方面要善于组织，大胆要求，并以身作则的落实好党建工作的各项目标和任务。六要坚持从严治党的基本原则，把“正风肃纪”的责任要求落实到每个支委和党员的身上，同时提高政治站位，严格执纪执法，不断推动老体活动深入展开。七要深刻认识到反腐败斗争是一场关乎党的生死存亡的大事，“蚁穴溃堤”，不可不防。因此，每个党员都要敢于亮剑，善于斗争，决不姑息，以零容忍的态度，按照党中央的要求，打赢这场斗争的攻坚战和持久战。
11月14日，黄玮主席召开省老体协全体人员会议，专题学习党的二十大报告，要求大家把加强学习、不断学习、自觉学习作为终身课题，着力构建领导班子成员以身作则引领学、各部室负责人跟进学、各党小组率先学、党员干部自觉学的生动局面，充分用好学习载体，实现在学中干、在干中学，以学促干、学以致用的效果。在学习中，大家一致认为，习近平总书记所作的报告，高瞻远瞩、振奋人心，提出了一系列重要思想、重要观点、重大判断、重大举措，展示了党和国家未来发展的美好前景。我们老体工作者要全面深入学习贯彻党的二十大精神，深刻理解和把握党的二十大报告的精髓要义，把思想和行动统一到党的二十大精神上来，把智慧和力量凝聚到落实党的二十大确定的目标任务上来，用党的二十大精神武装头脑，进一步提高政治站位，用新理念引领新发展，自觉扛起体育强国、健康中国的光荣使命，立足岗位、无私奉献，积极开展老体健身活动，在党的二十大精神的指引下，以更加饱满的热情、更加昂扬的姿态、更加扎实的作风投入到工作中去，推动我省老年体育事业不断向前发展。
为了深入学习党的二十大精神，我们在陕西老年体育杂志上刊登了《中共中央关于认真学习宣传贯彻党的二十大精神的决定》，在省老体党建微信群中转发了省委关于学习二十大精神的工作方案，给每个党员购买了《中国共产党第二十次全国代表大会文件汇编》、《党的二十大报告辅导读本》、《党的二十大报告学习辅导百问》及笔记本，要求大家认真学习，写心得体会。
2、请进来，开展结对共建主题党日活动
7月15日，省老体协党支部与省民政厅社会组织管理局党支部和省体育局科教处党支部、共同开展“喜迎二十大、永远跟党走、奋进新征程”主题党日活动。三个党支部的同志汇聚一起，首先集体参观了省体育馆、省体育博物馆、省老体活动中心，然后召开座谈会，互动交流，共谋发展。
当日下午三时，省老体协党支部书记、常务副主席詹德旺，省民政厅社会组织管理局党支部书记、局长冯雨，省体育局科教处党支部书记、处长赵锋及三个党支部的同志们，兴致勃勃地到高新区的新地标建筑——去年建成投用的陕西省体育馆，实地参观了比赛馆、训练馆。接着，在讲解员带领下，大家参观了陕西体育博物馆各个展厅，从史前石球到汉代铜镜，从延安时期的红色体育到当代陕西体育的辉煌成就，详细了解了源远流长、灿烂辉煌的古代陕西体育，以军事体育为主要内容的红色体育以及方心未艾、蓬勃发展的陕西当代体育。通过参观，使大家对陕西体育的发展史有了更为直观和更深刻的了解，切实感受到了陕西体育文化的厚重和魅力。随后，来到省老体活动中心大楼前，大家合影留念。在常务副主席詹德旺的带领下，逐一参观了乒羽馆、保龄球馆、多功能厅。在省老体协二楼会议室召开了座谈会，省老体协党支部书记、常务副主席詹德旺介绍了省老年人体育协会开展党建和业务工作的主要情况，着重谈了发挥两个作用，引领老体事业健康发展，一是发挥党支部的战斗堡垒作用方面，坚持三会一课，加强宣传力度，引领市县党员负责人做好各地老体工作，通过刊物和网站，结合老体工作，开展党建活动，例如“健身路上党旗红”、“我为全运添光彩”。二是发挥党员先锋模范作用方面，通过党建引领，老体工作开展得有声有色，效果很好。全省大约有60％以上的老年人积极参与，形成了良好的社会影响，多次获得了国家与省上有关部门的表彰。同时，还谈了几点体会：一是在社会组织中建立党组织十分必要，如同当年“支部建在连上”一样，这是新时代发展的需要；二是党员发挥作用，这是搞好党建工作的基��；三是党支部发挥作用，这是搞好党建工作的核心；四是争取上级党组织的支持，这是搞好党建工作的保证。最后，省民政厅社会组织管理局党支部书记、局长冯雨说，这次来省老体协，不虚此行，了解了很多情况。我们管理了全省1600多家社会组织，省老体协党建工作做的好，是省体育局推荐的。通过这次主题党日活动，增强了党员干部的理想信念，增进了部门之间工作的交流。
3、走出去,到临潼区开展党支部共建活动
7月21日，省老体协党支部成员不畏酷暑，主动走出去，到临潼区陕西双科金属结构公司党支部学习考察，互动交流，开展支部共建活动，开阔了视野，学到了经验。
在陕西双科金属结构公司门口，省老体协党支部成员受到公司党支部书记张双科等人的热烈欢迎，先是参观了厂区，看见厂房上方悬挂着几十米长的党建标语横幅，十分壮观。在二楼会议室，大家看到了墙上挂满了党支部的各项制度、人员照片、奖牌锦旗。随后，召开座谈会。支委兼公司总经理张强代表双科党支部介绍了情况：1994年公司成立，2013年5月建立了党支部。作为陕西早期民营企业如何通过抓党建来促进企业健康发展，多年来进行了积极探索，取得了良好的效果。公司以党建为引领，加强组织建设，坚持“三会一课”制度，组织党员赴红色教育基地学习考察，继承革命传统，永保党员先进性。注意发挥党支部的堡垒作用和党员的先锋模范作用，在党员中开展了“党员先锋岗”活动，激发工作热情，使党员成为各项工作的生力军。特别是发挥老党员的优势，不断促进企业持续发展。据统计，入驻园区企业巳达17家，年产值近4亿元，年纳税近一千万元，是临潼区非公企业抓党建的品牌，成为各界人士公认的先进典型。通过参观学习，我们深刻体会到双科党支部的党建工作扎实，形式多样，奋发有为，亮点很多，成效明显，值得借鉴。我们一定要学习先进经验，结合实际，融会贯通，努力提高省老体协的党建工作水平，为促进全省老体健身活动深入开展作出应有的贡献。
4、组织观看西安事变大型实景影画剧
为了开展迎“七一”主题党日活动，6月21 日，省老体协主席黄玮带领全体觉员和职工前往临潼华清池，观看《12.12》西安事变大型实景影画剧，学习历史，感悟时代，使大家受到了一次深刻的爱国主义思想教育。
在临潼骊山华清宫五间厅旁—西安事变真实发生地，陕旅集团倾情打造的实景影画剧，通过电影艺术、戏剧艺术并融人观众参与等方式，描述这段改变中国命运的历史�！�12.12》西安事变大型实景影画剧全方位、全过程、全景式再现了1936年12月12日，发生在华清宫内震惊中外的“西安事变”，呈现出一幅惊心动魄、波澜壮阔的历史画卷。全剧从不同视角出发，生动而深刻的展示了各个历史人物在事变中复杂的心理变化，激烈的人物斗争，揭秘了“西安事变”中一些不为人知的史实。在中共中央和周恩来同志的努力下，最终以蔣介石接受“停止内战、联共抗日”的主张而和平解决，促成了第二次国共合作，为建立抗日民族统一战线，实现全面抗战打下了重要的基础。通过观看，大家对86年前的那群舍身为国的英雄，那段惊天动地的历史，那段尘封已久的往事，都有一个更加深刻、更加全面的认识。大家表示，重温了那段峥嵘岁月，体会到中国革命的胜利来之不易。我们要坚定理想信念，年记使命担当，进一步增强为老体工作无私奉献的责任感，努力做到学史明理、学史增信、学史崇德、学史力行，积极创新，加强指导，促进全省老体健身活动再上新台阶，以实干推动老体事业不断发展，以实绩献礼党的二十大。
5、坚持月例会，凝心聚力谋发展
支部委员会坚持每月召开一次会议，学习中央、省委关于党建工作的文件、传达省委组织部、省民政厅的文件精神，提出具体贯彻意见。每次支部会上，都围绕老体协中心工作，议大事，明分工，抓落实。同时，总结上月工作，分析存在问题，安排具体任务，有计划、有重点的与各部室的业务相结合,开展互相交流，提高工作能力。一年以来，党支部先后组织学习了《中共陕西省民政厅社会组织委员会2022年工作要点》、中共陕西省民政厅社会组织委员会关于转发《中共陕西省委非公有制经济和社会组织工作委员会2022年工作要点》的通知、中共陕西省民政厅社会组织委员会关于推动党史学习教育常态化及长效化的通知等文件，学习原文，指导工作。支委们结合工作实际，逐条逐句领会，表示要认真抓好贯彻落实。6月13日，省老体协党支部上报了我为二十大建言：充分发挥离退休老干部和老党员在各级社会组织中的积极作用，为应对老龄化社会做出应有的贡献。
二、存在问题
1、学习方面布置比较多，检查比较少。真学深学的力度还不够，思考领悟缺少系统性。
2、受疫情的影响，党支部的工作安排中有关外出参观的计划没有完成。
三、明年设想
1、深入学习党的二十大文件，把思想和行动统一到大会精神上来。尤其要着重领会党的二十大报告中关于体育的表述共计42个字：“广泛开展全民健身活动，加强青少年体育工作，促进群众体育和竞技体育全面发展，加快建设体育强国”，不断增强做好新时期老年体育工作的使命感、紧迫感。
2、紧密围绕省老体协的中心工作，开展党支部的各项活动。
3、召开一次党支部民主生活会，畅谈体会，检视问题，相互促进，共同进步。
4、视疫情发展状况，组织党员到商洛市山阳县袁家沟红军长征纪念地和扶眉战役纪念馆参观学习，重温历史，从革命先辈的崇高精神中感悟初心使命，汲取奋进力量。
5、落实省民政厅关于“乡村振兴帮扶”实践活动计划，做好省老体协扶贫联系点———宁陕县皇冠镇兴隆村的帮扶工作，侧重于消费帮扶，力所能及、量力而行、尽力而为地做一些工作，助力农民增收。
（杜人敏）
健康文萃
给高血压患者的10条衷告
1、无论有没有症状，只要血压升高就有害，就应该治疗；
2、生活方式干预是最安全最经济最有效的降压治疗方法，所以要控制饮食、增加运动、减轻体重、少吃盐（包括酱菜、腐乳、咸鸭蛋等）、不要喝大酒；
3、患了高血压一定要到正规医院诊治，千万不要相信那些江湖骗子，高血压是不能根治的，除非得了心衰或脑梗等严重疾��；
4、所谓纯中药降压药是不靠谱的，很多所谓的纯中药内添加了廉价的西药成分；
5、高血压是一种终身性疾病，并且随着年龄增长血压会逐渐增高，所以一定要长期坚持服药。血压正常后也要继续吃，因为停药后血压还会再次升高。这样的血压波动的危害更大。只要血压控制满意，并且没有出现不良反应，不要随意更换药物；
6、任何药物都可能有副作用，降压药同样如此。不要因为看到说明书上罗列了那么多副作用就不敢吃药。目前常用的降压药总体安全性是良好的，吃药的好处远远多于坏处。所以要听医生的话，该吃药一定要吃药；
7、很多高血压患者用药的剂量或种类需要逐渐增加，这不是耐药，是因为血压会随着年龄增长而逐渐增高。原来吃一种药能控制，现在需要两种药才行，这是正常现象，不要过于担忧；
8、如果经济条件允许，选择每日一次的长效药物最好，简单、且降压作用平稳；如果经济条件不好，选择价格低廉的其他降压药物也行，最重要的是一定要把血压降下来；
9、最好自己买个血压计，经常在家测量血压。只要方法正确，在家测血压的数值比在医院测量的更准确；
10、使用降压药物时出现以下情况要去看医生：用地平类药物时出现足踝部水肿或牙龈增生，用普利类药物时出现干咳，服用噻嗪类利尿剂时出现四肢无力（可能有低血钾），服用洛尔类药物时出现脉搏过慢，服用螺内酯过程中出现男性乳腺增生，或用各种药过程中出现新的不适症状。这些情况可能是药物副作用所致，不用担心，医生对治疗方案适当调整即可。
（郭艺芳）
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